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日本アサーティブクラブ

初心者から始めるオンラインアサーティブコミュニケーション講座

日本アサーティブクラブは、人間関係で言いたいことを飲み込んでしまう方、断れずに抱え込んでしまう方、自分の気持ちを上手に伝えられるようになりたい方まで、誰でも気軽に参加できるアサーティブコミュニケーションの学びの場です。

知識として知るだけでなく、実際の場面で使える「今日から試せる伝え方」を学べることが、日本アサーティブクラブの大きな特徴です。

オンラインで行われる「アサーティブコミュニケーション入門講座」や「アサーティブコミュニケーション応用講座」は、初めての方にもご参加いただけます。
まずは日本アサーティブクラブの講座にお気軽にご参加ください。みなさんとお話できるのを楽しみにしています！

アサーティブコミュニケーションを学ぶオンライン講座

おすすめ講座 2選

アサーティブコミュニケーション入門講座の様子

オンラインを示すロゴ

アサーティブコミュニケーション入門講座

アサーティブコミュニケーションとは何か、「我慢する」「攻撃する」との違いを知り、自分も相手も大切にするコミュニケーションの基本を学べます。初心者さん大歓迎。アットホームな雰囲気で基礎からしっかりカバーするため、これからアサーティブコミュニケーションを始めたい方にぴったりの場所です。

日程・詳細はこちら

アサーティブコミュニケーション応用講座の様子

オンラインロゴ

アサーティブコミュニケーション応用講座

リラックスした雰囲気のなかで、職場・家族・友人関係など、具体的な場面を想定してアサーティブコミュニケーションな伝え方を練習します。「DESC法」などの伝え方フレームワークを使いながら、断る・お願いする・意見を伝える、をロールプレイ形式で身につけられます。

日程・詳細はこちら

ゆるっと、楽しく学べる場所

アサーティブコミュニケーションは、特別な人だけのものではありません。
ちょっとずつ知って、ちょっとずつ練習するだけ。

それだけで、自分の気持ちを大切にしながら人と関われるようになります。

講座の雰囲気を詳しくまとめています。

むずかしく考えず、以下の「講座」からまずはのぞいてみてください。

講座はこちら

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